"Binnenkort beschikbaar in de App Store van Apple":
Mindfulness & Meditatie app
"Voor je
dagelijkse
zen ervaring!"
Ontspan en kom tot jezelf
Mindfulness
Laat zijn wat er is, in ieder moment. Kies voor één van de bodyscans of ademhalingsoefeningen. Je wordt uitgenodigd om alles te laten zijn zoals het is.
Geleide meditaties
Laat je leiden tijdens de innerlijke reizen van de geleide meditaties. Kies voor een stevige verankering in het hart van de aarde of ontmoet de onbekende visser.
Stille meditaties
Ontdek de helderheid die een stille meditatie kan brengen. Kies zelf hoe lang je wilt mediteren (tot 60 minuten) en hoe vaak je een klankschaal wilt horen.
Mindfulness app | Meditatie app
Oefeningen
Kies uit één van de 10 oefeningen. Of kies eerst hoe lang (3, 15 of 30 minuten) je wilt mediteren. In totaal 3 uren unieke content.
Voor al je Apple apparaten
De Mindfulness app | Meditatie app is speciaal ontworpen voor al je Apple apparaten: iPhone, iPad, iPod en iWatch.
Favorieten
Sla je persoonlijk samengestelde stille meditatie als favoriete op. Ga met één klik naar al je favoriete oefeningen.
Hoe mindful ben jij?
Een mindful leven is leven met open aandacht. Vanuit verwondering en nieuwsgierigheid ervaar je in ieder moment wat er is. Je laat je verrassen door wat je tegenkomt. De oefeningen in de Mindfulness & Meditatie app laten je ervaren hoe jij met meer open aandacht kunt leven. De bodyscans en ademhalingsoefeningen zijn gebaseerd op de principes van Jon Kabat-Zinn, de grondlegger van mindfulness.
Over de ontwikkelaars
De Mindfulness & Meditatie app is ontwikkeld door LifeApping. LifeApping maakt apps voor het leven. Gebruiksvriendelijk en waardevol.
We helpen je graag
Heb je vragen of wil je ons feedback geven? Laat het ons weten.
Mail ons via support@lifeapping.com of vul het contactformulier in.